NAJDI SVOU SÍLU
Lekce je určena všem, kteří chtějí udělat první krok k silnějšímu tělu, lepšímu držení a většímu sebevědomí v pohybu. Naučíte se základy cvičení na reformeru – od správného nastavení těla a dechu až po plynulé propojení síly a kontroly provedení cviku. Tempo je přizpůsobeno vašim potřebám s důrazem na techniku, stabilitu a vědomé vnímání pohybu.
PONDĚLÍ 8.00 — 8.55 / 17.00 — 17.55
STŘEDA 7.00 — 7.55 / 8.10 — 9.15 / 16.00 — 16.55
NEDĚLE 17.00 — 17.55
