PROUD ENERGIE
Plynulá lekce, která spojuje energii i uvolnění. Pohyb, dech a stabilita se prolínají v přirozeném rytmu, rozhýbou klouby, oživí páteř a zároveň jemně protáhnou a uvolní přetížené svaly. Bez extrémní námahy podpoříš flexibilitu i vnitřní klid. Energie začne proudit a ty odcházíš s pocitem lehkosti v těle a svěží myslí.
PONDĚLÍ 14.30 — 15.25 / 15.45 — 16.40 / 19.10 — 20.05
ČTVRTEK 7.00 — 7.55 / 8.15 — 9.10
PÁTEK 8.00 — 8.55 / 11.50 — 12.45
