HLOUBKA PROPOJENÍ
Podpora přirozené elegance a lehkosti pohybu s kultivací vnitřní síly za podpory dechu. Prostřednictvím plynulých a kontrolovaných sekvencí cviků v této lekci rozvíjíme schopnost naslouchat tělu, vnímat napětí a uvolnění. Dosáhnout vyšší aktivace hlubokých svalových vrstev
a kontroly správného provedení.
ÚTERÝ 9.30 — 10.25 / 17.00 — 17.55 / 18.10 — 19.25
ČTVRTEK 9.30 — 10.25 Individual (uzavřeno)
SOBOTA 9.00 — 9.55 / 10.10 — 11.05
